体調管理 ~熱中症にご用心~

体調管理 ~熱中症にご用心~

おはようございます、佐藤です。

7月らしい夕立や雷が続きますね。

来週から8月に入り、ますます暑さが厳しくなりそうです。

受験生のみなさん 通学・通勤中の熱中症には十分気を付けてください。

涼しい室内にいても、飲まず食わずで長時間 頑張りすぎてしまうと
危険ですので、程よく休憩を挟みながら勉強してくださいね。

とくに柔道整復師に限ったことではありませんが、体調管理が一番大切です。

健康であれば多少のことは平気と思われるでしょうが、
無理と無茶は違います

自分の体力を過信しすぎず、油断せず
何事も計画的に、根を詰めすぎないようにしましょう。

気持ちの面でも、焦ってやるより余裕をもっていた方が
勉強がスムーズに進むはずです。

疲れたときは いったん少しお休みするように心がけてください。

わたくし佐藤は、みなさんの合格へ向けて 全面的に 応援していきます!!